コガオキョウセイセンモンサロンキュープ イケブクロテン
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キュープ 池袋店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-05 12:22:02.0
- 金木犀の香りでダイエット？！
- こんにちは！
今日も秋晴れの天気でとても気持ちが良いですね。
歩くと少し汗ばみます。。。
今、町中が金木犀の香りです（⌒⌒）
なんだか私は優しい気持ちになります。
実は金木犀の香りにはダイエット効果があるのはご存知ですか？
「金木犀の香りには食事の量を抑える効果がある」そうです。
脳内に存在するたんぱく質である「オレキシン」という物質は空腹感を増加させて食欲を促す動きをします。金木犀は様々な研究の結果、金木犀の香りをかぐことで「オレキシン」が減少することが明らかになっているます。
効果的な方法としては食事の３０分～１時間前に金木犀の香りが漂う状態を作ること。
今だとマスクに金木犀の香りを偲ばせるのも良いですね。
《金木犀の香り効果》
◇リラックス効果
◇鎮静効果
◇ダイエット効果
金木犀の時期は９月下旬から１０月中旬ですが一つの花が開花し香りを楽しめるのは３日～７日間ほど・・
金木犀の香りが漂ってきたら期間限定のダイエット週間にしてみるのもオススメです。
また、金木犀は中国では桂花陳酒や桂花茶などで知られています。
ダイエットは永遠のテーマですがながらでやるより決めてやる！だ大事ですね（⌒⌒）
本日もご予約空きがございます。
是非お待ちしております。
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