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オレンジバナナ 亀貝インター店

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オレンジバナナ 亀貝インター店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-28 10:59:16.0
顔の筋肉
皆さんこんにちは!
オレンジバナナ亀貝インターです

最近は暖かい日もあれば寒い日もあって、二月とは思えない季節ですね(>_<)
つい最近までどこにいても日々マスクをした生活でしたね。
コロナ禍のマスク生活によりお顔の大きな動きが少なくなって、
「ちょっと老けたかも・・・」とおもうことはありませんか(・・?  シワやたるみ、ほうれい線など・・・
顔にも30種類以上の筋肉が存在しており、それを“表情筋”と言います。
シワやたるみ、ほうれい線など筋肉の衰えの原因としては
1、コラーゲンの衰え・減少
  →表皮を支えきれなくなる
2、筋力の低下
  →重力に耐えられなくなる
3、むくみと脂肪の増加
  →組織の機能低下
日々、食事の際左右バランス良く噛んで食べたり、表情は笑顔を意識するなど毎日の生活で無理なくできるので是非やってみてください!




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スタッフ C

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