もみらくのブログ
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投稿日：2015-08-09 12:17:00.0
- 足のむくみには？
- 足のむくみが気になる女性も多いのではないでしょうか。朝と夕方では足の太さが違うほどむくんでしまう方もいますが、その原因とは？またむくみやすい体質の方の効果的な解消法は？
足のむくみの原因は塩分と水分になりますが、マッサージや運動などでも足のむくみは解消できます。
足のむくみに効果的なツボが存在するのを知っていますか？今回は足のむくみに効果的なツボをいくつか紹介します。
・曲泉(きょくせん)
膝の裏のシワの内側の端にあります。水分や疲労物質の排出を促す作用があります。
・大谿(たいけい)
足首の内くるぶしとアキレス腱の間にあります。肝機能の上昇や、むくみや疲れをとる効果があります。
・豊隆(ほうりゅう)
ふくらはぎの外側、筋肉が一番盛り上がっているところにあります。
投稿者
ユキ
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