隆鼻矯正・小顔矯正・姿勢矯正 Ki：rei”大阪梅田店【キーレイ】
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キーレイ 大阪梅田店のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-19 12:40:48.0
- わたしの癒し
- こんにちは～
キーレイ大阪梅田店スタッフです。
長らくブログ＆SNS投稿サボり気味でしたので、
いつまで続くかわかりませんが（笑）もっと投稿がんばりますっ！
10月も半ばを過ぎましたが、日中はまだ半袖で過ごせる気候ですね。
とはいえ、朝晩はかなり涼しくなってトレッキングには最適のシーズンがやってまいりました～！
もうかれこれ10年以上続いている、趣味のトレッキング。
最近のお気に入りは六甲山で、週一ペースで登ってます♪
トレッキングは全身の筋肉をくまなく使いますので、
わざわざ筋トレしなくても自然と体が引き締まります。
六甲山クラスなら1000キロカロリーくらいは軽く消費してるでしょうね～(^^)v
現在、六甲山では「六甲ミーツ・アート芸術散歩2023 beyond」開催中で、
今回からトレッキングしながらアートを楽しめる「トレイルエリア」も新設されたので、
さっそく行ってまいりました～
芸術鑑賞も趣味のひとつなので、
運動しながらアートも楽しめるなんて、私にとっては贅沢の極みであります( *´艸｀)
身も心もすっかり癒されて、ストレス解消になりました♪
ストレスは美容と健康の大敵であります！
上手に発散していきたいですね～(*^-^*)
*******************************************
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