lamoana堺筋本町店 もみほぐし リンパマッサージ ドライヘッドスパ 肩こり 整体
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投稿日：2025-10-27 17:59:22.0
- 痛みって何？
- 身体の痛みには「必要な痛み」と「不必要な痛み」があります
私たちの身体が感じる「痛み」は、すべて悪いものではありません。
実は、**身体を守るための“必要な痛み”**と、**もう治っているのに続いてしまう“不必要な痛み”**の2種類があります
---
必要な痛みとは？
ケガや筋肉の使いすぎなど、身体が「休ませてほしい」と出しているサイン。
この痛みは、回復のために必要な大切な反応です。
しっかり休息をとり、栄養や睡眠を整えることで自然に治っていきます。
---
不必要な痛みとは？
ストレスや緊張、長時間の同じ姿勢によって、
脳や神経が“痛みの信号”を出し続けてしまう状態です。
本来は治っているのに、痛みだけが残ってしまうことがあります。
---
そんな時におすすめなのが「リラクゼーションケア」
やさしいもみほぐしやドライヘッドスパは、
こり固まった筋肉をゆるめ、血流を整え、
過敏になった神経を穏やかに落ち着かせてくれます。
心と体がリラックスすることで、
「不必要な痛み」が少しずつ軽くなる方も多いんです
疲れが抜けにくい、慢性的な肩こりや腰のだるさを感じたら、
ぜひ一度ゆったりとしたリラクゼーション時間を過ごしてみてください。
― ラモアナ堺筋本町店 ―
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