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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-04-28 14:43:43.0
- 月経に伴う頭痛
- 月経前後に頭痛に悩まされるご相談をよく受けます。
偏頭痛、本当に辛いですよね。
私も昔はひどかったので、その辛さ、すごいわかります。
この頭痛は2種類に別れます。
月経関連偏頭痛
月経関連偏頭痛は、主に生理直前や生理中に起こる頭痛です。
排卵後から生理前までの時期は卵胞の発育を促す「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌量が急減し、「プロゲステロン（黄体ホルモン）」が増加します。このホルモンバランスの変化で脳内の血管が拡張し、血流量が増えることで頭痛が起きます。目の周りがズキズキと痛んだり、体を動かすと痛んだりします。また普段から頭痛もちの人は痛みが強くなるのも特徴です。
緊張型頭痛
緊張型頭痛は、貧血になって起こる頭痛です。
生理中は経血の排出のために子宮に血が集まり、体のほかの部位、特に脳への血流量が減少します。
脳への血流が減少すると酸素不足になって脳周辺の筋肉がこわばり、頭痛が現れます。後頭部から首筋にかけて頭全体が締め付けられるような痛みが現れるのが特徴です。
吐き気を伴うときは、この緊張型頭痛の場合が多いといわれています。
月経関連偏頭痛で悩まされているお客様が多いですね。
【月経関連片頭痛の特徴】
・月経に伴って起こる
・普段より症状が重い
・持続時間が長い
・再発しやすい
・前兆のない片頭痛
まず自分の頭痛はどちらのタイプか、自分の身体をしっかり知ることが大事です。
投稿者
小田
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