アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
- コールドプレスジュース専門店 pure aloha
- お客様からいただいたコールドプレスジュース。
こちらはpure aloha 月島にあるテイクアウト専門店です。
中央区月島4-11-6 プランタン月島
0368860156
私がいただいたのは、
Hula orenge
ニンジン / リンゴ / オレンジ / レモン / パイナップル
βカロテンを大量に含み、抗酸化作用で美肌・アンチエイジングにも効果的な人参を様々なフ ルーツと合わせた飲みやすい一杯。
飲みやすくて美味しかったです。
ご馳走様でした☆
コールドプレスジュースとは
特殊なミキサーで野菜や果物を押し潰し、素材が持つ水分だけでつくられるジュースのこと。
通常の高速ジューサーとは異なり、熱を加えずに圧搾してつくるので、熱に弱い酵素やビタミンC、B群などを壊さず、素材が持つ栄養を丸ごと摂取することができると今注目されています。
しかも、食べた場合と比べて吸収率は約4倍で、消化時間も大幅に短くなるといわれています。
また、酸化防止剤、保存料なども使用していないのも特徴です。
ニューヨークで大人気のコールドプレスジュースがダイエットやデトックスにも効果があるとして注目されています。
このコールドプレスジュースを飲むジュースクレンズと呼ばれる健康法はダイエットにも効果があるとされ海外のセレブにも人気です。
コールドプレスジュースによるジュースクレンズの効果
・免疫力の向上
・疲労回復
・内臓機能回復
・アンチエイジング
・ダイエット
・解毒作用、デトックス
コールドプレスジュースの注意点として、生きた酵素などが入っているため、常温での保存が不可能です。
体のために冷たいものを避けて常温の飲み物を飲んでいる女性も多いとは思いますが、コールドプレスジュースだけは冷やして飲みましょう!
冷たい物は、内臓の冷えの原因になるので気になるなという方は、使用するフルーツなども体を冷やさないものを選んでみてくださいね。
どんな物も効率的に体に入れるのが一番。
是非普段の生活やファスティングのときに取り入れてみてくださいね!
小田
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