Pierie THE BEAUTY STATION 春日原店
ピエリ ザ ビューティステイション カスガバルテン
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- 福岡県春日市春日原北町３-58-1 テルミナビル510号室
- 西鉄春日原駅徒歩3分。小顔、痩身、ブライダル、ヘッドスパ
ピエリ ザ ビューティステイション 春日原店(Pierie THE BEAUTY STATION)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-14 18:13:20.0
- 下半身太りの原因
- こんにちは♪
お客様のお悩みで1位2位を争うのが
下半身太りです！
自分ではなかなか落としにくいですよね…
下半身太りになってしまう
直接的な原因として最も大きいのが
「セルライト」の存在です！
セルライトとは、余分な水分や老廃物等を
取り込んで肥大化してしまった
「脂肪細胞」のことです！
特に太ももやお尻まわりなどにできやすく
簡単にできてしまう割に
なかなか除去することが難しいので
多くの女性を苦しめている難敵です…
セルライトができてしまう原因として
「食生活」や「生活習慣」が
大きく関わります！
例えば…
スナック菓子やスイーツなどを
日常的に摂取している
適量を超えるお酒をよく飲む
運動の習慣がない
喫煙の習慣がある
濃い味付けを好む
便秘がち
カフェインの摂取量が多い
などという方はセルライトができやすいと言われています！
体内にあるカリウムとナトリウムの
バランスが崩れるとタンパク質不足が起こり
水分や老廃物の停滞を招き
結果としてセルライトが
できてしまうことに繋がります。
特に海藻やフルーツなど、カリウムを
豊富に含む食材を意識して
摂取するように心がけましょう♪
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