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ミックスアップ 練馬店(Mix up)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-19 09:31:15.0
- 乾燥肌でお悩みの方へ！正しい洗顔方法とは！？
- 乾燥肌でお悩みの方はたくさんいると思います。洗顔後にお肌がつっぱる、ヒリヒリする…。
特に乾燥肌ではなくても、こういった経験をもつ人は多くいるのではないでしょうか？
その肌トラブル、実は洗顔方法を少し気をつけるだけで改善されるとしたら嬉しいですよね？
今回はお肌に優しい洗顔方法をご紹介します！
乾燥肌ではないという方も、来たる冬に向けて正しい洗顔方法を是非身につけてくださいね！
1.洗いすぎは絶対禁物！
洗顔時に汚れが残っていると肌荒れの原因になるというのは間違っていないのですが、洗いすぎも乾燥を引き起こすのです！
ニキビ用などの洗浄力の強い洗顔料を使ったり、一日に何度も洗顔をするのは乾燥肌回避にはおすすめできません。
できるだけマイルドな洗顔料で、場合によっては朝はお湯だけで洗うようにしてみましょう。
お肌への負担が減るので、これだけで改善される人も多いはずです。
2.とことん優しく洗いましょう。
摩擦こそが乾燥肌の最大の原因です。洗顔時、ゴシゴシと擦ってはいませんか？絶対にやめてくださいね！
手と顔の間のクッションになるように洗顔料をしっかり泡立てて、泡をお顔に乗せるようなイメージで洗いましょう。
流す時も擦らないようにお顔をお湯に浸すようにして洗い流してください。
お湯の温度はぬるま湯(30～32℃程度)が最適です。熱すぎると保湿成分がお肌から出て行ってしまいますよ！
3.洗顔後はすぐにスキンケア！
洗顔後のお肌は一番無防備な状態です。どんどん水分が外へ逃げて行き、外部からの刺激にも敏感です。
そのため、洗顔後はすぐに化粧水(水分補給)、乳液(水分保持)でケアをしましょう。
それに加えて美容液やクリームも使えばよりお肌が喜ぶことはもう皆さんもご存知ですね！
いかがでしたか？元々の体質で乾燥しやすい方ももちろんいるのですが、
間違った洗顔方法のせいで乾燥肌になってしまう人も少なくありません。
洗顔も立派なスキンケアです。ここを疎かにするとどんどん乾燥が進んでいってしまうので、
お肌への負担を最小限に留めることを意識して洗顔からスキンケアを見直してみましょう！
発行：Mixup!! 宮本治
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