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ミックスアップ 練馬店(Mix up)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 11:55:50.0
- 老廃物のその後～腎臓～
- 「肝心（腎）要（かんじんかなめ）」という言葉があります。
この語源は「肝臓」と「心（腎）臓」がとても大切な臓器であることに由来すると言われています。
それほど大切な臓器ですが、一般的にあまり知られていないこともたくさんあります。
腎臓は血液をろ過して、体の中に溜まった老廃物や水分、取り過ぎた塩分などを
尿と一緒に体の外へ出してくれる働きがあります。
腎臓はいらなくなった余分なものを体から追い出して、必要なものだけをしっかり体の中に残してくれるので、体の中の環境を正常にするための“ろ過装置”です
心臓から送り出された血液はお腹の大動脈を通り、枝分かれして腎動脈に流れます。
腎動脈を通った血液は腎臓に入って、老廃物を含んだ血液がろ過されます。
この時に老廃物を含んだ液体が出ますが、この液体は「原尿」といって尿の素ができます。
原尿は健康な人で1日あたり百数十リットルつくられます。
できた原尿はその後、体に必要な栄養やミネラル、水分などがもう一度吸収され、
不要な物質は尿中に出されます。
最終的には老廃物や余分な水分だけは尿となって体の外へ出されるのです。
人が眠っている間も不眠不休で働いてくれる腎臓は実にさまざまな働きをしてくれています。
しかし、機能が低下すると老廃物がうまく排泄できなくなったり、
体に必要なたんぱく質まで尿と一緒に排泄してしまったりします。
手足がむくんだり、立ちくらみや貧血が起こりやすくなったり、
疲労感が出るなど、体に不調が表れてしまうので腎臓は大事にしてあげてくださいね！
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