自律神経、切り替わっていますか？：2023年8月23日｜ヨサパークココダイア(YOSAPARK coco dia)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-23 23:13:57.0

自律神経、切り替わっていますか？: YOSA PARK coco diaまなみです。

本日は自律神経について！
自律神経は意識とは関係なく24時間、体中を駆け巡ってくれています。

自律神経には2種類あり
昼間は交感神経、夜は副交感神経が
優位になるのが好ましいです。

交感神経が優位な状態の時は
カラダは活動的になります。
そして、副交感神経が優位な時は
心身がリラックスしている状態です。
自律神経が整っていると
このバランスが自然とうまく切り替わります。
バランスが乱れていると、色々と心身の不調が出てきます。

例えば、
※だるい、眠れない、つかれが取れない
※情緒不安定、不安、心配、イライラ
※冷え
※ストレス
※便秘、耳鳴り
※頭痛、動悸、息切れ
などなど

サロンに来て頂く方も、自律神経乱れている方は
この症状がテキメンに当てはまっています。
なかには慢性化して気づいていない、
気づいていても日々の忙しさに身体のことを無視している方もいます。
これが長年続くと病気の原因にもなります。

先日来られたお客様で３年前にも通われていたことがあり
久しぶりに痩せたいのと、ストレスすぎて癒されたいとご来店！
当時は筋腫や生理不順、冷え、生理痛、PMS、ストレスなどオンパレード
でありました。
単身赴任で海外に行かれていて、久しぶりの帰国★
真っ先に思い出し来てくださり、
今までの空いていた時間を取り戻すかの如く週に３回
来てくださっています♪
詰めて通う方が結果が早いのを知って下さっているので、
効果が早い！！！
デトックス出来ているお陰様でストレスも緩和して
身体が軽いし、お肌の感じも朝の目覚めとかも全然違うと喜んでくれています♪

今日が一番みんな若い時です！
早く身体のSOSに気づいて改善してあげましょう♪
本気なら必ず変わります♪
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