目指せ！美脚の黄金比率！：2021年4月17日｜メンズセラピストスパカラダビューティー(SPA)のブログ

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投稿日：2021-04-17 11:10:54.0

目指せ！美脚の黄金比率！: こんにちは、近沢です！

これから暑い季節になるとサンダルやワンピースなど、お肌を露出する事が多くなってきますね！
特に気になるのが二の腕や太ももやふくらはぎのたるみではありませんか？

今日は脚にフォーカスを当てたいと思います♪

みなさんが思い浮かべる美脚とは何でしょう…？

鍛えあげられた『筋肉モリモリの脚』や骨と皮だけの『ガリガリの脚』は美脚とは思えませんよね。
美脚とは適度な脂肪と筋肉が付いているバランスの良い脚が理想だと思いませんか？！
でも美脚の基準って中々分からないですよね。

脚にも『理想的な黄金比率』があるので、ご紹介させて頂きますね！

太もも:ふくらはぎ:足首＝5:3:2の割合が理想だと言われています♪
※太ももは付け根、ふくらはぎは一番太い部分で測定。

・太ももの太さ(理想) ・ふくらはぎの太さ(理想) ・足首の太さ(理想)
　　　→身長×0.3 →身長×0.2 → 身長×0.12

長さの黄金比率は股から膝:膝からかかと＝5:3の割合が理想だと言われています♪

・脚の長さ(理想)
　　→身長×0.47

メジャーを取り出して自身のサイズが気になりましたか？！

もちろん見た目のバランスが1番重要でもあるので、まっすぐ静止した状態で正面から見た時に、
太もも、ふくらはぎ、ひざ、足首の4箇所がピッタリくっついているのが理想的です！
※裸足で両かかとをくっつけてつま先を軽く開いて立った状態。

計算やメジャーもない方もいらっしゃると思いますので、ご来店の際にお着替え時に気軽に測れるような取り組みも検討しております！
早見表やメジャーなどの準備も予定しております。

そこで測って気になる部位を痩身手技でアプローチしても良し！
気になる部分の筋トレ指導もさせて頂けます。

当店の美脚トリートメントは某有名ファッションショーでモデルさん達から称賛されて
三年連続招待していただけた結果が出るトリートメントです！

さらに最新テクニックを融合させておりますので、
お客様が目指す理想的な美脚も手に入れることも可能ですし、各セラピストも親身になり二人三脚でサポートもさせて頂きます！

気になられた方やいつもご利用下さっているお客様どなたでも少しでも投稿が気になられましたらお気軽にご相談下さい♪

少し長くなりましたが最後までご覧頂きありがとうございました！