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コルギサロン パールのブログ
プライベート
投稿日：2022-08-27 12:19:06.0
- 梨狩り♪
- 秋の味覚「梨」の季節になりました。
雨もない天気のいい日に梨狩りに行ってきました。
ちょうど豊水梨の時期で甘くてみずみずしく、シャリっとした歯ごたえもあってとても美味しかったです。
気管支の弱い私はたくさん食べました。
皆さんもご存じだと思いますが、秋の果物梨は気管支、咳、痰、風邪の予防によいとされ、漢方では薬剤としても使われています。
そのほかにも解熱、消化、熟酔い、血管健康、高血圧などに効果があります。
梨は健康に効果を発揮するだけではなく。美容にも効果を発揮する成分が含まれていて、美肌作り、ダイエットなどにもいい食材です。
旬の食材を食べるということはパワーを効率的に補給し、健康促進に役立つことですね～
梨のほかにも秋に旬を迎える味覚は盛りだくさん！
食欲の秋にたくさんの旬を食べて健やかlな毎日を過ごしましょう＾＾
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