リラクゼーションサロン ロミロミのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 17:42:20.0
- 深呼吸のメリット…
- 皆さん、ご存じでしょうか？
深呼吸によりストレスが解消されるということが、世界中の研究で分かっているそうです。
深呼吸をすると副交感神経が刺激され人はリラックス状態、つまり心が落ち着いた状態になります。
そうすると、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制され記憶をつかさどる海馬の萎縮や筋肉の萎縮を抑えることにもつながります。
深呼吸は、自らを落ち着いた状態に導くことができる手段なので、
深呼吸を意識的に取り入れてみませんか？
当店では、深呼吸を取り入れての施術をしております。
お得なクーポンもありますので、是非この機会にご利用下さい。
お待ちしております♪
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