ラ・ペジヴル
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-19 17:40:57.0
- 乳酸菌
今晩はlapaisibleです
きょうは最強納豆の事
納豆＋キムチ＝最強のタッグらしいです
納豆菌＋乳酸菌＝納豆に含まれるオリゴ糖が餌となり、キムチの乳酸菌が増えるらしいです
但し…一晩寝かせた方がいいらしい…
発酵食品のパワーってはかり知れないですよね
今週は寒いらしいので、皆様お体ご自愛下さいませ
本日のお勧めコースは…寒いけどダイエットコースでメリハリbody
＃冷却凍結マシーンコースです…
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