ラ・ペジヴル
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- 東京都墨田区太平３－４―７ リヴェラ若草50-D
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-23 19:02:40.0
- マグネシウムと老化の特徴
今晩はlapaisibleです
マグネシウムは健康な老化に不可欠である６００にも及ぶ酵素反応に影響を与え
十分なマグネシウムは炎症ろうかと呼ばれる慢性の炎症に対抗し、
多くの老化プロセスと状態に関連する…医学的に審査されたもの…アミサ・カライチャンドラ
rupahealth.com
健康で老化するって憧れます
マグネシウムとVDも関わり合いが深いようです
マグネシウムが多い食品
あおさなどの、のり類、そば、玄米、ライムギパンナッツ類、アボガド、バナナ、ほしひじき
昆布、わかめ、納豆、豆腐、干しエビ、しらす干し、アサリ、シシャモ
切り干し大根、ほうれん草、枝豆、牛蒡…など意識して食べたいです
ダイエットコースとしましては
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#lapaisible
＃ロジカルエステ
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投稿者
Tsurusawa
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