ラ・ペジヴル
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- 東京都墨田区太平３－４―７ リヴェラ若草50-D
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-16 02:03:31.0
- パンプキンシード
今晩はlapaisibleです
そろそろ桜も、葉桜に…日本の美しい桜…
きょうは凄いスウーパーフードを見つけました…美容にも、ダイエットにも、効果的…
ちょっと食べずらいのですが、そのままカリカリとかじって、食べてみました…
その食べ物は…パンプキンシードです
抗がん作用
寄生虫を退治
抗菌作用
脂質代謝の改善
抗炎症作用（インドメタシンと同等）
抗酸化作用
睡眠の改善
腸内細菌叢の多様性を高める
マグネシュウムと亜鉛を多く含む
タンパク質もしっかり含む…シリアルに入れてもありかもです
お肌には、抗酸化作用と、抗炎症作用と睡眠の改善がとてもありがたいです
そして…サロンケアーは150種類の成長因子を導入するコースがお勧めです…
深い部分えのアプローチを…
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