またまた…お水…：2024年5月11日｜ラペジヴル(la Paisible)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-05-11 18:01:36.0

またまた…お水…: こんにちはlapaisibleです
前回まではお水の飲み方や量については、お話ししてきましたが本日は
水分摂取が多すぎると…アーユルヴェーダの先生のお話から…
栄養素を摂取して消化する時に、熱の発生をして消化しますが、水分摂取量が多すぎると
熱の発生が阻害されてしまうそうです
摂取した糖分やコレステロール、中性脂肪などが
消費されずに体内に残ってしまうと言うことらしいです
水分が多いと火は燃えません本来ならば燃えて消費されるべき栄養素が燃えかす（未消化物）
となるそうです…血液循環を良くするために水分補給は必須ですが、過ぎたれば及ばざる如くですネ…
特に冷たいお水の取り過ぎは、血液を汚す原因の一つと言えますね
冷たいの大好きな私は今もアイスコーヒー飲んでるし…頑張りましょう！

ダイエットをしていくのに小さくする油滴層の細胞は内臓と皮下に御座います
ダイエットで効果的な油滴層は内臓です…男性諸君…先ずはダイエットに取り組んで行けば
あの大きなお腹周りが小さくなりやすいでしょう…筋肉もつけるとかっこいいですね！
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、対象が皮下の油滴層…落としにくいと、言われております
エビデンスに基づいて、ダメージを、与えて行きますので、希望が持てます
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