ラ・ペジヴル
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
プライベート
投稿日：2024-11-04 22:17:18.0
- 味噌汁
今晩は #lapaisible です
今日は暖かい1DAYでしたねぇ…しかし、明日は寒そうですよ先程気象庁の天気予報を拝見いたしました…今とてもはまっているものがあります…味噌汁です…美味しい…父が健在な時は、実家で味噌を
作っていたのですが…今はやめてしまいました…無添加で材料も自家製のホントナチュラルなお味噌
母が作るお味噌汁のほうが何故か美味しい…今は奇跡の味噌と言う無添加の味噌を使用しています
田舎にいる時位美味しい…味噌って栄養素凄いんです
必須アミノ酸がすべて…ビタミン、ミネラルも豊富
アデイポネクチンも含まれているとの事…凄いですね…通常脂肪細胞から分泌されるタンパク質です
インシュリンの働きを正常に…動脈硬化の炎症物質の働きを抑える
心臓を保護して血管の修復
ここがすごい…脳に作用して、食欲やエネルギー代謝を調節する
但し肥大化した脂肪細胞からは分泌量が減少します…
昔ながらの味噌汁見直して、食して下さいネ…
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です…エビデンスに基づいたマシーンコースです
トライアルしてみて下さいネ…
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Tsurusawa
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