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京都ほぐし堂 三条河原町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-10 11:25:33.0
- リンパって？
- リンパって？(^-^)
リンパは体中に流れています。
人の体には、リンパ管という管が全身を網の目のように走っています。リンパ管の中に流れている液体をリンパ節といいます。
これらをまとめて、「リンパ」と呼んでいます。
リンパ管は、血管と並行して体内を走り、血管で回収しきれなかった余分な水分や老廃物、疲労物質を回収しています。
リンパ節は、フィルターのような役割を担っており、リンパ液が運んできた不要な物質をろ過して、きれいな状態に戻し、余分なものを体外に排出する働きをしています。またリンパ液の中のリンパ球は、抗体をつくって体に病原菌が入るのを防ぎ、人の免疫力を、高めるという重要な役割も担っています。
リンパの流れが悪くなると余分な水分や老廃物、疲労物質が排出されず、体の中にたまって、むくみや冷え、肌荒れを引き起こし、免疫力が低下して病気になりやすくなるなど、さまざまなトラブルを招きます。リンパは、長時間のデスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢を続けたり、体を動かさないでいたりすると、すぐに流れがとどこおってしまうような、流れにくいもの。そのため、よく運動したり、体を動かすような仕事を常におこなったりしていないようなら、マ ッ サ ー ジ などでリンパをスムーズに流す事が必要になるのです。
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投稿者
ぼでぃ んちゅ
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