アスカクリニカルサロンのブログ
2016年11月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016-11-06 14:31:07.0
- 投稿者：
- アスカ 院長
昔から、「冷えは万病のもと」 と言われます。そこで長年の施術経験から、「手足の冷たい人は、足指と指の間が開きづらい」、ということが分かりました。今、足の指を開いてみてくだ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016-11-03 06:10:19.0
- 投稿者：
- アスカ 院長
私たちは普段、呼吸について全く意識をしていません。 これに注視したのが、「逆腹式呼吸ダイエット」 です。 その方法はとても簡単です。 息を吸いながらお腹をへこませ、吐くと同時…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016-11-02 12:53:05.0
- 投稿者：
- アスカ 院長
「瞑想状態」 とは、私達を育んでくれた宇宙への 「原点回帰」 である、と言うことができます。そこには、全く何も無い世界があります。 この偉大な宇宙と一体化する境地に達すれば、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016-11-01 14:32:01.0
- 投稿者：
- アスカ 院長
本日は 「瞑想」 について、その具体的な方法について話したいと思います。 あるがままを受け入れ、そこから 「無や空」 の心を導くのはなかなか難しい業と言えます。 なぜなら私…続きを見る
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