アスカクリニカルサロンのブログ
ビューティー
投稿日：2017-03-11 10:26:26.0
- 朝の白湯(さゆ)
活力のある心と身体を回復させる
第一歩・・・！
人の体は１日の中で、下記に示すような
体内サイクルがあります。
午前中（午前４時から正午頃）は・・・、
排泄の時間、
午後（正午から２０時頃）は・・・、
摂取と消化の時間、
そして、
夜中（２０時から午前４時頃）は・・・、
吸収と利用の時間
といった按配です。
その昔は狩に出ていたため、朝食は
獲物を獲った後にしか食べれなかった
ため、現代人のように寝起きに食べる
といった習慣はなかったとされます。
そこで朝は排泄の時間！。
起きて身体を伸ばし温まったところで、
白湯（さゆ）を飲みましょう。
朝一杯の白湯（さゆ）は、腸を刺激し、
停滞した便を排泄します。
そして細胞１つ１つを、元気へと誘って
くれます。
飲用のコツは、２００ＣＣ～５００ＣＣを
ゴクゴク一気に飲み干すことです。
太りすぎの気になる方は、朝食は
これだけで十分です。
しばらく続けると、澄んだ綺麗な身体
が蘇ります。
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投稿者
アスカ 院長
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