カアツアンドパーソナルトレーニングジム ワンネス センダイエキマエテン
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ワンネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-04-24 22:57:15.0
- 人は筋肉を失う事で老化する
- 「人は筋肉を失うごとに老化していく。」
宮城県仙台市青葉区中央、超一等地、
名掛丁アーケード沿い、
ドン・キホーテさんの向かいの須田ビルで、
超一流、加圧トレーニングジム
パーソナルトレーニングジムを運営してます。
フィーメールワンネス代表氏家です。
無謀なダイエットは筋肉を必ず落とします。
ダイエットする度に筋量が減る。
筋肉が失われていく。
⇒代謝が落ち、冷えやすい、皮下脂肪の燃焼が
困難な身体のできあがり。
つまり。
「健康で美しくいたいならば、
筋肉を増やすこと、維持すること」を重視すべきということです。
ダイエットで体重と筋肉を減らすのは自殺行為。
食べものと、筋トレの質を上げ、
皮下脂肪を落とすのがポイント。
異性にモテなくてもいい、
早めに衰えてみたい人は筋トレをせず、
毎日酒でも飲みましょう。
筋肉を増やす為の筋トレをコツコツと続ける事が、
人より二倍三倍美しくいられる秘訣。
成長ホルモンの出方が違う。
血管の太さが違う、血流が違う。
若返る訳です。
筋肉が増えるごとに健康寿命も伸びていくようです。
是非、ワンネスでエイジングケアを。
ps.今年はオープンカーが欲しい。
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