カアツアンドパーソナルトレーニングジム ワンネス センダイエキマエテン
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- 宮城県仙台市青葉区中央２-１-３０ 須田ビル４F
- 【ドン・キホーテ仙台本店様向い】JR仙台駅西口【地下鉄北6出口】直結の須田ビルです
ワンネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-04-28 22:17:56.0
- 夏の水着
- 宮城県仙台市青葉区中央、超一等地、
名掛丁アーケード沿い、
ドン・キホーテさんの向かいの須田ビルで、
超一流、加圧トレーニングジム
パーソナルトレーニングジムを運営してます。
フィーメールワンネス代表氏家です。
さあ、昨日は急に寒くなって、
ビックリですが、ダイエットは
完全にシーズンオンですね。
コンテストに向けてのダイエットは勿論の事、
水着シーズンに向けてのダイエットに
いらっしゃる方が増えて参りました。
若いっていいねー(^^)
目標と期日に合わせて、
トレーニングの頻度、食事など、
トレーナーと相談しながら、
的確に設定していきましょう。
スポーツクラブでの自己流トレーニングは、
怪我のもと、失敗のもと、
時間の無駄かもしれません。
人によっては、自転車を漕いだだけで、
痩せれる年齢、状態の人もいるでしょうけども。
ほとんどの人は、
当てはまらないんじゃないでしょうか。
ゴールデンウィークで更に太ったなんて、
しゃれになんないですね。
夏はもうすぐ。
やるなら本気でやろう。
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