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投稿日：2023-09-14 15:19:04.0
- 産後整体
- 今回は、レヴール整体院人気の【産後整体】について！
前回お話しした【骨盤ダイエット】と同様に、産後整体も股関節周りを緩め、内臓を持ち上げて骨盤をギュッと締めていきます！
産後開いた骨盤は、ぐらぐら状態です。
開いていると、お腰や恥骨などの痛みの原因にもなりますが、下半身太りの原因にもなります！
なので、骨盤を締める事で痛みの改善にもなりますし、なによりお腰周りに変化が((≧艸≦*))
開いていた骨盤が締まる事で、お腰の幅が変わります！
もちろん、開き具合や骨盤の硬さにより個人差はありますが、ほぼほぼの方に効果を感じて頂いています。
また、次ご来店頂いた時に、2～3キロ体重が落ちる方も沢山いらっしゃいます♪
レヴールの産後整体の回数ですが、平均3回ぐらいでOKです！
これは、産後の骨盤に関してで、肩こりなどは育児中はどうしても起こってしまうので、別で考えてくださいね！
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整体師
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