ジャオディー 西宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-11 16:44:53.0
- 気象病は〇〇で予防できる！！
- こんにちは(^^)
今日は一日くもりぞらですね～
雨の日や、お天気が悪い日に
頭痛や耳鳴りなどの体の不調を感じることはありませんか？
その不調は、近年増加している「気象病」が原因かもしれません。
季節の変わり目や梅雨時期は要注意です。
天気がどんよりしていると、気分も落ち込みやすく
なんだかモヤモヤ、なんてこともありますよね。
気象病の原因は、寒暖差や気圧の変化による自律神経の乱れ！
身体へのストレスが原因なんです！！
自律神経が乱れると気分がどんより落ち込んだり、
集中力の低下、いらいらにもつながります。
まさか、天気が体調に影響しているなんて驚きですよね。
頭痛だけでなく、肩こり、不眠、倦怠感、うつ病といった症状も・・・
「気象病」について上本町わたなべクリニックの先生が本を出版されています。
それによると、耳周り、首まわりのマッサージとストレッチが効果的だそう！！
マッサージによる血行促進と、自律神経の乱れを整えることが
気象病の予防につながります。
ジャオディーの耳介筋膜リリースは、首周りと耳周りをさわって
リンパを流しながら凝りをほぐしていきます。
気象病の症状をやわらげるとともに
気候に負けないカラダづくりができます！！
天気の悪い日はなんだか体調がすぐれない、、とお悩みの方には
耳介筋膜リリースをオススメします(^^♪
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投稿者
jaode 西宮店
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