ジャオディー 西宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-28 11:09:23.0
- これからの季節にぴったりのキャンペーン！！
- 今年は暖かい秋でしたね～
紅葉は見れましたか？
綺麗な紅葉を見逃してしまいそうなくらい急に寒さがやってきました。
「寒暖差疲労」を知っていますか？
季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」「イライラする」といった症状を訴える人が
増えてくるようです。原因に思い当たる節がないのに心身の不調が続くのならば、それは「寒暖差疲労」かもしれません。
気温差が激しい環境下では、思っている以上に体に負担がかかっています。
●バランスのとれた食事を心がける
●良質な睡眠をとる
●適度な運動をする
●お風呂にゆっくり浸かる
などがいいそうです。
良質な睡眠をとるには、副交感神経を優位にすること。
リラックスが大事⇒ジャオディーに来ること（笑）ですね！
ジャオディーでは、寒さ対策として『足ツボデトックス』を
中心にしたキャンペーンをご用意しています。
お足の上下に遠赤外線効果のあるホットパックを入れ
温めながら、足ツボをしていきます。
その上腰や背中をもみほぐし、首肩オイルセラピーもセット！
全身ポカポカになります.
ぜお、ご来店をお待ちしております(^^♪
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投稿者
jaode 西宮店
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