アロマリンパトリートメント後になぜ水を摂るのか？：2024年5月24日｜パルペルーレのブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-24 13:38:01.0

アロマリンパトリートメント後になぜ水を摂るのか？: こんにちは！(*^^*)

皆さんは、たぶん何となくわかるけど
説明して！と言われると何で？と
思われてる方がいると思いますので、

今回は、アロマリンパトリートメント後に
なぜ？お水を多めに摂ってと言われるのか？に
ついてお話したいと思います！＼(^o^)／

結論から申し上げますと…
1.水分補給
2.脱水症状の予防
です！

アロマリンパトリートメント後は、
身体の中の老廃物や毒素が刺激されて
体内の余分な水分や不要物を排泄されます。
体内の水分バランスを整えようとも働きますが、
体内の水分が不足することで
その働きが滞り、細胞の間に水分が残る事で
トリートメントしたのにむくみが
取れないということも起こります。

また、身体の緊張が解きほぐれる事で
リラックス状態(副交感神経)に切り替わります。
リラックスしていると、ふわふわした感覚によって
水分を取り忘れる可能性があります。

飲むべき水の量は、個人の体質や状況にも異なりますが
一般的にはトリートメント後に500ml程度の
水の摂取を推奨されています。

これであなたもトリートメントの後
水分摂取理由はバッチリですね☆

当店では施術後に温かいハーブティーを
ご用意しております☆

ハーブティーを飲むことで
リラックス効果や身体の浄化や解毒を促す働きも
期待もできます！
アロマリンパトリートメントで相乗効果が期待大です！

また、トリートメント後
コーヒーや緑茶などのカフェインを含む
飲み物を摂ることは、
リラックス効果や体内の水分を減少するため
おすすめはしません。

アロマリンパトリートメントの目的は、
1.リラックス効果(自律神経を整える)
2.ストレス解消(ホルモンバランスを整える)
3.リンパの流れを活性化(血行促進)
4.身体の浮腫や老廃物の排出(デトックス)
5.身体(筋肉)の回復を促進する
です！！

ぜひ！アロマリンパトリートメント後は
ゆっくりと過ごしていただき、
体に負担かけない水分を摂ってくださいね♪

途中、水摂ることから脱線しましたが、、、

当店へ来ていただければお身体のお悩み解消へ
お手伝いさせていただきます(*^-^*)

悪いものは出せる体になって
美しい心とBodyを手に入れましょう☆