タイコシキ バーンラック ニンギョウチョウテン
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- 東京都中央区日本橋人形町１－１８－８ 第二篠原ビル３Ｆ
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バーンラック 人形町店(Baan Rak)のブログ
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投稿日：2025-11-26 11:19:42.0
- 悩んだら夜の11時に寝るのがいいらしい！
- こんにちは！
バーンラック人形町店の和泉です(^人^)
いつもご愛顧いただき、
誠にありがとうございます(^^)
先日、ヘッドや脳疲労についての
学びを深めてまいりました☆
その中で印象に残った言葉があります。
「悩んでどうしようもなくなったら、
まずは夜11時に寝なさい」
むむむ？！
興味深い！ヾ(*´∀｀*)ノ
今の時代、
情報が多すぎて、
脳の処理が追いついていないそうなのです。
特に動画やSNSを長く見ていると、
ドーパミンがドバドバ状態！！
本来、何かを達成したときにもらえる
“ご褒美ホルモン”のドーパミン！
なのに、
なにもしていないのにもらっちゃってる状態。
すると脳は辻褄を合わせるために
【勝手にネガティブ思考を始める！】
なんとも恐ろしい話です(笑)
そのネガティブ処理を整えてくれる時間が
眠っている間の
夜11時～深夜2時。
脳を休める大切なゴールデンタイム☆
さあ！
11時に眠りにつきましょう！！(^^)
● 「寝たくても眠れない…」
● 「頭が疲れている気がする…」
そんなお悩みの方は
ぜひ当店のヘッドマッサージを(^^)
頭の血流を促し、
脳疲労をゆるめてまいります(*´人`*)
本日は「坂下」「あおい」「ちはる」「和泉」が
みなさまのご来店をお待ちしております☆
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SalonName バーンラック人形町店
Address 日本橋人形町1-18-8第二篠原ビル3F
Tel 03-6661-9162
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(店長）タイ古式/オイル/お腹/頭
和泉 イズミ
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