いい～のみつけた♪：2019年8月4日｜酵そやのブログ

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投稿日：2019-08-04 17:54:41.0

いい～のみつけた♪: みなさ～ん感謝してます

や～っと梅雨が明けましたね
7月中はほとんど雨の日に見舞われて涼しく太陽がとても恋しかったのですが
いざ夏のギラギラした太陽と暑さが続くとぐったりしてしまう今日この頃です

私は酵そやで働き始めて4ヵ月目となるのですが
今月から糠かけを担当させて頂くことになりました

毎日が気づきの連続で奮闘中です
お客様や先輩方から愛のあるお言葉のおかげさまで少しづつ成長させていただいております。
この場をお借りして感謝申し上げます

さて、そのような私ですが
2ヵ月前までは糠に入酵しても糠のお手入れ
(毎夜何時間も明日のためにメンテナンスします）
してもほとんど汗をかきませんでしたが
3ヵ月目を過ぎた頃から最近では滝のような汗が出るようになり嬉しい限りです

ただ、私のお仕事はお客様が入酵するお手伝いをさせて頂きながら
酵素室から出たり入ったり暑いところから汗が引く前に冷房がかかっている所へと
行ったり来たりのため、汗はかいても身体、特にお腹が冷え冷えの悩みが出てきました
どうしても今の季節冷たい飲み物も取ってしまうので
（なるべく常温を心掛けてはいます）
なおさら冷え冷え状態が続いて続いてとうとう
体調が悪くなってしまいました

先輩方に相談した所「これいいよー」って”ホットタブプロ”を教えてくれました。

藁をもすがる思いだったので買ってすぐにその晩試しました
38℃位のぬるめのお湯で全身浴
めちゃくちゃ気持ち～い、お湯も柔らかくてまろやか～
お風呂から出ると全身に血流が回っていくのを感じるくらい身体が喜んでくれています
お腹もゆーっくりではありますが温かくなってきています。
そしてもっとすごいのが重炭酸の力で蓄積された角質が取れていくので濁りがあります。

それを見て今日も一日頑張ったなーって自分を褒めてあげています

今まで入浴は面倒でシャワーで済ませていることが多かったのですが、
ぬるま湯でもとーっても温まってくれるので毎晩全身浴をしています
その方が全身スッキリして身体の温度も下がり熟睡できるんですよね！
これから夏本番です。皆様も大切なお身体ご自愛くださいね
ご興味のある方はスタッフまでお気軽にご相談くださいませ