メノビヨウインアンドエステティックフローラ
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フローラ(FLORA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-30 15:51:32.0
- ブルーライトって目に悪い？その2
- ブルーライト を浴びるとなぜ目が疲れるの？
それは・・・
前回に引き続き、
ブルーライトはとても波長が短く強いエネルギーです。
波長が短い光なので散乱しやすい特性を持っていて、スマホなどの画面の眩しさや、表示の滲みに繋がります。
目は、その眩しさや滲んだ表示にピントを合わせようと、とても細かいピント調節を何度も繰り返すので、目の疲労も大きくなります。
さらに、液晶画面を凝視する→「まばたき」が減り角膜が乾燥→そこに外のチリや埃、コンタクトレンズなどでさらに、傷が付き→傷ついた角膜から入ってきた光が目の中で乱反射して、より眩しく感じて疲れる(;_;)
なんていう悪循環に陥ります。
日常でスマホを使わないなんてことはほとんど無理ですね。
それなら、少しでもブルーライトが直接目に入ってくる量を減らしたいです。
私はブルーライト軽減フィルターのアプリをスマホに使用し、ブルーライトカット機能のサングラスを使用しています。
写真のサングラスは無印のUV＆ブルーライトカットのサングラス
お客様に教えて頂いてさっそく購入しました。透明グラスだから昼でも夜でも、室内でも外でもかけっぱなしで違和感ないから良いですよ！
今日も、目が痛くて辛いというお客様が駆け込み寺のように目の美容院にいらして下さいました。
サロンでは、施術の他にご自分でできる簡単なケアなどもお伝えしています。
少しでも多くのお客様が健康な目で人生を楽しめますように(*^-^*)
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