リラクゼーションサロン Queensway 横浜地下街ポルタ
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リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway)のブログ
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投稿日:2023-03-02 13:50:41.0
- 糖質依存チェック
- あなたの取れないその疲れ「糖質」のせいかも!?
「糖質中毒セルフ診断」のチェック項目をいくつか挙げてみました。
□ 日中に疲れが出てしまう、あるいはおなかが空いてしまう
□ 食後にデザートを食べても、デザートをもっと欲しいと思う
□ 甘いものやスナック菓子、パン、いも、とうもろこしなどを食べはじめると、なかなかやめられなくなってしまう
□ 肉と野菜だけの食事では満足できない
□ ごはん、パン、パスタ、じゃがいも、デザートなどを食べた後に、強い眠気に襲われることがある
□ 夜食を食べないと眠れないことがある
□ レストランで食事が運ばれてくる前に、パンを食べすぎてしまうことがある
――『低炭水化物ダイエットのすべて』(アカデミアジャパン株式会社)を一部前川医師により改変/『ゼロから知りたい!糖質の教科書』(西東社)より引用
思いあたる項目が多い方は、糖質中毒に陥っている可能性があります。まずはご自身の食生活における糖質摂取について、見つめ直すところから始めましょう。
お客さまと従業員の安心・安全のため下記の取り組みを実施させて頂きます。
◆店内清掃除菌の徹底
◆スタッフのマスク着用、手指消毒、体調管理強化
◆お客様にもマスクの着用、手指アルコール消毒、ご来店前の検温のご協力をお願い致します。
◆フェイシャル等一部メニューの中止、アイピローのご利用もお控えさせていただいております。
◆咳・発熱症状のある場合など体調のすぐれない方は恐れ入りますが、ご利用をお断りさせて頂いております。
皆様の健康を願っての事でございますので、ご理解、ご協力賜りますようお願い申し上げます
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小林 千恵コバヤシ チエ
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¥9,790 【8月限定】夕涼みリフレ75分(施術60分)¥10,395→¥9,790
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¥11,605 【8月限定首肩付】夕涼みリフレ75分首肩10分(施術70分)¥11,605
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¥16,665 【ポルタ限定】ヘッド30分8月限定 首肩10分(施術100分)¥16,665
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¥9,635 III【ポルタ限定】冷やしシリーズ 首肩10分+オイル50分¥9635(施術50分)
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¥11,000 チェアボディ30、パウダーオイルリフレ50分(施術40分)11550円→11000円
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¥9,130 チェアボディ60分 ¥9130
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