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リラクゼーションサロン Queensway 横浜地下街ポルタ

リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヨコハマチカガイポルタ

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  • 神奈川県横浜市西区高島2-16-B-233 横浜東口地下街ポルタB1F
  • JR横浜駅東口 駅から3分 横浜地下街ポルタ内

リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway)のブログ

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投稿日:2023-03-02 13:50:41.0
糖質依存チェック
    あなたの取れないその疲れ「糖質」のせいかも!?


「糖質中毒セルフ診断」のチェック項目をいくつか挙げてみました。

□  日中に疲れが出てしまう、あるいはおなかが空いてしまう

□  食後にデザートを食べても、デザートをもっと欲しいと思う
□  甘いものやスナック菓子、パン、いも、とうもろこしなどを食べはじめると、なかなかやめられなくなってしまう
□  肉と野菜だけの食事では満足できない
□  ごはん、パン、パスタ、じゃがいも、デザートなどを食べた後に、強い眠気に襲われることがある
□  夜食を食べないと眠れないことがある
□  レストランで食事が運ばれてくる前に、パンを食べすぎてしまうことがある

――『低炭水化物ダイエットのすべて』(アカデミアジャパン株式会社)を一部前川医師により改変/『ゼロから知りたい!糖質の教科書』(西東社)より引用

思いあたる項目が多い方は、糖質中毒に陥っている可能性があります。まずはご自身の食生活における糖質摂取について、見つめ直すところから始めましょう。

お客さまと従業員の安心・安全のため下記の取り組みを実施させて頂きます。

◆店内清掃除菌の徹底
◆スタッフのマスク着用、手指消毒、体調管理強化
◆お客様にもマスクの着用、手指アルコール消毒、ご来店前の検温のご協力をお願い致します。
◆フェイシャル等一部メニューの中止、アイピローのご利用もお控えさせていただいております。
◆咳・発熱症状のある場合など体調のすぐれない方は恐れ入りますが、ご利用をお断りさせて頂いております。

皆様の健康を願っての事でございますので、ご理解、ご協力賜りますようお願い申し上げます
糖質依存チェック_20230302_1
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リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway) 小林 千恵
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リフレクソロジスト
小林 千恵コバヤシ チエ
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リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway) 小林 千恵

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