リラクゼーションサロン Queensway 横浜地下街ポルタ
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リラクゼーションサロン クイーンズウェイ 横浜地下街ポルタ(Queensway)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-12 08:03:58.0
- 梅雨前
- おはよう御座います。
5月のゴールデンウィークも終わり、暑さと共に、6月には、鬱陶しい、梅雨の季節がまもなく始まります。そこで、今回は、梅雨前に知っておきたい知識と備えを簡単にお知らせします。
6月になると大気は低気圧配置になります。 大気が低気圧になると、私たちの身体は副交感神経が優位に働くようになります。 副交感神経は、そもそも身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
また「気象病」とは病名ではなく、寒暖差で引き起こされる寒暖差疲労や気圧の変化で起こる天気痛などの総称です。梅雨などの季節の変わり目や天候の変化は、体調に影響を及ぼすことがあります。よくある症状は、体のだるさ、肩こり、めまい、頭痛などです。寒暖の差が大きくなると自律神経の働きや、体温、血圧、呼吸などの体内バランスを一定に保とうと、たくさんのエネルギーが消費されることが原因です。また、雨の日は気圧が低下し、その変化を耳の奥にある内耳が感じ取ります。その結果、頭痛が起こったり、自律神経が乱れたりします。
自律神経の乱れには規則正しい生活と十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動が必要と言われています。
以上の様な体調に不安を感じたら、早めに当店にご予約頂き、健康促進をしておきましょう。
お客さまと従業員の安心・安全のため下記の取り組みを実施させて頂きます。
◆店内清掃除菌の徹底
◆スタッフのマスク着用、手指消毒、体調管理強化
◆咳・発熱症状のある場合など体調のすぐれない方は恐れ入りますが、ご利用をお断りさせていただいております
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セラピスト
我妻 ワガツマ
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