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やさしさのある整体院のブログ
- 【美肌】毛穴が広がるNG行為│福岡・小顔・整体院
- いつも閲覧いただきありがとうございます。今回は毛穴が広がるNG行為についてのブログします。
<毛穴が広がる原因は2つ>
1,毛穴につまったものを取り除く
2,肌を擦り過ぎる
▼毛穴に詰まったものを取り除く
顔には皮脂腺といって皮脂を分泌し、外敵から守ったり、肌の蒸発を防ぐ働きがあります。
強力なクレンジングオイルや洗顔料を使うことは控えましょう。
▼肌を擦り過ぎる
洗顔やクレンジングの際に、力強く擦ることは皮膚が伸びて毛穴が目立ちます。
毛穴を気にする人は、意外と力強くやっています。
毎日こまめに石鹸つけて洗顔しなくてもいいのです。
実は汚れはお湯で軽く擦るだけで落ちていきます。
現代人は”洗いすぎ”です。
必要以上の皮脂まで洗い流しています。
お肌の乾燥が気になる方は、根こそぎ洗い流してます。
女性の場合だと、毎日お化粧していると思いますが、毛穴まで洗い流す必要はありません。
過剰に皮脂を洗い流すことで、肌が乾燥してダメージを受けていきます。
▼どうすればいいのか?
石鹸を使った洗顔は一週間に1,2回で十分です。
石鹸を使う際にも、手のひらで十分に泡立ててから洗顔すると顔を擦らなくて済みます。
最初は落ちてない気がしたり匂いが気になると思います。
そのうち十分に皮脂が分泌されて肌にキメの細やかさが出てきます。
同時に食事や運動といった生活習慣にも気をつけないといけませんが、詳細は今後の肌荒れのブログでも記述します。
▼NG行為
・スクラブ洗顔
諸悪の根源です。毎日使うと肌がボロボロです。
年に一度とか希に使う分には大丈夫ですが、海洋環境に宜しく無いので控えましょう。
・コルギ等の強いマッサージ
これもNGです。
当院でも小顔メニューありますが、基本的に顔は擦らなくても小顔になります。
毛穴の話からそれますが、覚えていてほしいこと。
ハイフや高周波機器をあてたり、ボトックスなどの注射や美容鍼など、肌を切ったり穴を開けたり焼いたり、一度でも傷がつくと肌は完璧には元には戻りません。
今回は毛穴の話でした。
肌のケアが過剰にならように気をつけましょう。
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岡野 俊也
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