1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン名古屋港・高畑・笠寺・鳴海・大府・豊明・知多・半田トップ   >  
  5. アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

アロマボディ&フェイシャルサロン  ラ・ヴィ・アン・ローズ

アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ・ヴィ・アン・ローズ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県大府市月見町5丁目212番地1
  • JR大府駅西口より徒歩7分

アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズのブログ

ビューティー
投稿日:2024-01-25 17:53:29.0
ふくらはぎを細くしたい!
こんばんは( ´ ▽ ` )


ふくらはぎを細くしたい!誰しもが思うはず!

でもダイエット、痩身でふくらはぎを細くするのは簡単ではありません( ;  ; )

それは何故かと言いますと

脂肪太りタイプ
脂肪は体全体につきますのでふくらはぎも例外なく付きます。体の中でもつきやすい部位、付きにくい部位とありますがふくらはぎはデスクワークなど座りっぱなしが多い方や動きが少ない方、冷えが強い方はふくらはぎに脂肪が付きやすい傾向にあります。ふくらはぎを触ると柔らかい方です

むくみ太り
脂肪太りと同じようなパターンですが加えて塩分やアルコールの摂りすぎ、立ち仕事や座り仕事などの生活パターンの方に多く、ふくらはぎをマッサージするとブチブチや張りを感じる方です

筋肉太り
外側重心や歩くときにすり足(スリッパ歩きのように足をあまり上げない歩き方)、骨盤が後傾して後ろに重心がかかる方はふくらはぎの外側やししゃものようにムキっ!としたふくらはぎになってしまいます。こちらのタイプの方はふくらはぎ全体が太いというより外側だけとか真ん中がポン!と張っているタイプとなります

骨格歪み、足首硬いタイプ
骨格が歪むとそれに付随する筋肉も歪み筋肉太りに繋がります。まず、足首が硬いとふくらはぎの筋肉は動かないのでふくらはぎの筋肉が硬くなります。また、足首も歪むと外側重心の原因になります。骨格の歪みも同様で脚の骨、骨盤が歪むと外側重心、腓骨と脛骨の間が広がりふくらはぎが太くなるのです


ふくらはぎが太い原因はこのように4パターンあり、1パターンが原因のこともあれば複合。。。歪む→筋肉が太くなる→血行が悪くなり浮腫→浮腫から脂肪がつくなど全部が原因ということも!?


ふくらはぎは自分でも手の届く場所なのでセルフケアも念入りにしてあげるとgoodです☆

☆足首を回したり前後にストレッチ♪足首が硬い方も諦めずに!!
☆ふくらはぎをマッサージする♪(お風呂タイムや寝る前など隙間時間に)
☆歩く時、立っている時に外側重心になっていないか心掛ける
☆ウォーキングなど有酸素運動をする

ストレットとかセルフマッサージをしても「変わらないじゃん!」と諦める方多いですが。。。。

毎日続けて1、2ヶ月で少し効果が出たら上出来なのです^^

ふくらはぎを細くしたい!_20240125_1
痩身マシンではふくらはぎにもOKです♪
カチコチのふくらはぎをほぐします♪


おすすめクーポン

¥7,800

  • ボディ

夏までに本格痩身!まずはお試し♪痩身マシン 90分(全身) 8,500→7,800円

提示条件:
予約時
利用条件:
現金7,500円、痩身利用初めての方
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズ 浅野
ご来店お待ちしております
アロマセラピスト・店長
浅野 アサノ
投稿者
アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズ 浅野

アロマセラピスト・店長

浅野

アサノ

1年で12キロ痩せた私に痩身お任せ下さい♪

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ

アロマリンパ+足つぼ+ふくらはぎホットストーン100分 10,500→8,840円

¥8,840

提示条件:
予約時
利用条件:
現金でお支払い8,500円/男性可/割引併用×
有効期限:
2024年06月30日まで

  • ボディトリ

【現金、paypayならお得】人気♪アロマリンパマッサージ90分 9,000→7,960円

¥7,960

提示条件:
予約時
利用条件:
現金又はPayPayは7,650円 女性のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ

【人気NO.1】アロマリンパマッサージ 90分  9,000→8,500円(女性のみ)

¥8,500

提示条件:
予約時
利用条件:
現金8,300円、女性のみ、併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

クイーンリフトコース(デザイニングフェイシャルマシン)60分8,000→6,240円

¥6,240

提示条件:
予約時
利用条件:
現金6,000円、お一人様1回、男性可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

【現金だとさらにお得!】クイーンリフトコース3回券 24,000→20,000円

¥20,000

提示条件:
予約時
利用条件:
クイーンリフトお試し後に利用可能、男性可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • その他

【大好評】ハーブテント回数券(1回20分5回分)

¥7,000

提示条件:
予約時
利用条件:
現金のみ、2回目以降の予約はネット予約×
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アロマボディアンドフェイシャルサロン ラ ヴィ アン ローズのブログ(ふくらはぎを細くしたい!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/