シャルーレ(Chaler)のブログ
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投稿日：2017-08-25 14:22:29.0
- 浮腫み
- こんにちは☆
いつもブログをご覧頂き有り難うございます☆
先程お昼ご飯を買いに外に出ましたが・・暑い・・
夏はすぐ真っ黒になってしまいますし、
夏は水分の取りすぎやエアコンで身体が冷え
血行が悪くなり浮腫みが出きます！！
出来る限り運動を！！と思い歩くようにしていますが・・
暑くて中々気合いが入らないです・・(T-T)
でも浮腫みが・・と思い基本は自分で自分を施術する事は
出来ないのですが、浮腫みが出る為出来る範囲だけ流して
みると・・スッキリ)^o^(！！
（画面向かって左側が流した脚になります）
浮腫みは脂肪をかたくする原因になります！！
柔らかい間にしっかりとケアする事が大切です！！
この後今度は右側流していきたいと思いますo(^o^)o
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