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足楽園 池尻大橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 15:23:22.0
- むくみとカリウムの関係のお話
- こんにちは
いつも足楽園池尻大橋店をご利用いただきありがとうございます。
ご来店されるお客様の中で多い悩みが「むくみ」です。
つい食べ過ぎてしまったり、お酒を飲みすぎてしまったり・・・な次の日顔がパンパン
なんて経験ありませんか？
私たちの身体は、常に体内の塩分濃度を一定にしようと働いています。
そこで、身体の細胞液内に存在するカリウムが活躍します。
普段から塩分（ナトリウム）を多く取っている方は、カリウムを含む食品を積極的に摂取すると良いでしょう。カリウムとナトリウムのバランスを保つことで、むくみを解消できますよ！
カリウムは、過剰なナトリウム（塩分）を汗や尿として身体の外に排出してくれます。
また体内では、ナトリウム（塩分）とカリウムがバランスを取っています。
食事でとりすぎた塩分や過剰な水分を、カリウムが体外へと排出してくれます。
自分磨きといえば
足楽園池尻大橋店におまかせ下さい！
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電話番号 03-5787-6665
URL https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000314389/
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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投稿者
足楽園 池尻大橋店
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