康整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-11-24 15:56:01.0
- 肩こり辛い時、押すより肩を回した方が効果あります！
- 肩まわり、楽にするなら押すより回した方がほぐれます。
押されるほど防御反応、ご自分のカラダ守ろうとしてグッと力が入るイメージですね。
おこしてもっと固くなって、強く強くってなるし、もみ返しもおこりやすい。
強く押すほど筋繊維もダメージうけます。
ようは強く押さなくても楽になればいいわけです。
単純に肩、外側に外側に回してください。
なぜか？
肩こりに肩甲骨の動きが大きく影響している為なんです。
日常生活でも前に前にって動きばかりで、後ろに肩回すなんてこういう動きはなかなかしない。
是非、試してみて下さい（＾＾）
それでも全然楽にならないって方は、下のクーポンクリックして頂くとカンタンご予約できます
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