トータルビューティーサロン クーラ(cura)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 12:05:44.0
- ダイエット成功に向けて・・・
- こんにちは。
今日はお天気悪いし急に肌寒いですね。。。
急な温度変化で体調壊したりされないよう
気を付けて過ごしてくださいね。
さて・・・
万年ダイエッターな私・・・
ついに、人生最後のダイエットという名を付けて本気でスタートしております。
スタートしたのが7月22日！
そして更に・・・本気のダイエットという名に変わったのが9月10日！
その間・・・トレーニングや食事指導や色々と・・・あり
方法を途中から変えたりして
とりあえずスタート時から4.4キロ減量しております。
この数字が、すごいのか、まだまだなのかは分かりませんが
最初の目標で8キロ減量目標だったので半分は達成！
折り返し地点ですね。
でも、絶対にリバウンドしないように考えてるので急激に落とせないですが
このままの方法で進んでいこうと思います！！
今年中には無理かもしれないけど、着実に目標達成できるよう頑張ります！
このダイエットが成功したら沢山の方にアドバイスも出来ますよね。
是非楽しみにしててください。
ちなみに私はお酒が好きで外食が多いので・・・
そんな日々でも確実に痩せれるという事を実感しています！
そして、ただ痩せるのではなく、健康でなければいけないのです。
その証明も達成したときにきちんと報告できればと思います！
同時にお肌のお手入れも念入りに～～♪
自分メンテナンスも頑張ります！！
明日の土曜日に空きもありますので
是非ご予約をお待ちしております！
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
山内 ヤマウチ
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