エイジングケアサロン マノマノ エミュー
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マノマノ エミュー(manomano emu)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-07-29 11:28:46.0
- 7月27日~ お客様とスタッフ3日間酵素ファスティング
みなさんこんにちは!
manomano emu
スタッフりずです!
今実は、酵素ファスティング中なんです。
酵素ファスティングって?
酵素ファスティングは、お食事の代わりに酵素ドリンクを飲み、身体の毒素を排出、内臓を休めてリセットするもの!
断食とは違って、ファスティング中は酵素ドリンクを飲みます。
これがまた安全でしっかりと栄養補給ができる。空腹感もだいぶ抑えられます^ ^
そのファスティングを今回3日間やっているんです。
酵素ファスティングはもう何度もやっていますが、ほんとーに体が楽になる!!!!
脳も冴えて朝の目覚めが信じられないほど良くなります^ ^
何よりも、味覚が正常化されるんです。
前まで大嫌いだった納豆が酵素ファスティングしたおかげで今では普通に食べられるようになりました。
すごいですよね~
もちろんダイエット効果もあります。
ファスティングが終わった後は余計なものを欲さなくなるので体に良い食べ物だけを食べたくなります。結果スッキリ痩せる方が多いです♪
ファスティングの効果↓
・脂肪燃焼
・免疫力UP
・デトックス
・血液の浄化
・パワーに満ち溢れる
・腸内が綺麗に
・脳に溜まった毒素が排出され思考がスッキリ
・味覚の正常化
・内臓の浄化
こんなに良いことづくめ^ ^
日々の疲れが溜まっている方、朝起きても眠い方、仕事をするとすぐに疲れる、何もやる気が起きない、最近食べすぎてしまっている、常に眠い、肌が荒れている
などなど
何かしらお悩みがある方はぜひ一歩踏み出してファスティングチャレンジしてみてほしいです♪
わたしはファスティングにハマって
年に3回ほどは絶対にするようにしています。
するようにというか、したくなってしています
今回は1人ではなく、お客様と合同でファスティングを行なっています。
1人ではやり方がわからない方や勇気が出ない方はいつでもお声掛けくださいませ^ ^
ファスティングのほか、準備食や回復食のフォローもさせていただきます♪
こちらは今回わたしが行った、ファスティング前日の準備食です↓
当日一緒にできなく別日になってしまっても、しっかりとフォローさせていただきます♪
0352847682
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