ルミクスダツモウサロン ラココ サンステクラシキテン
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ラココ さんすて倉敷店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-06-19 22:13:52.0
- 顔ニキビの出来る場所と原因
- こんにちは!
ラココさんすて倉敷店です!
今回はお顔ニキビについてお話しようと思います( ´▽`)!
お顔に出来るニキビ、その箇所によって原因がある事はご存知ですか?
ニキビが出来やすいお客様は「腸の吸収力、排出力が弱い」という傾向があります(;_;)
20歳を過ぎての大人ニキビは体の不調がダイレクトにお肌に出てしまいます!
ニキビができている部位は体の不調とも密接にリンクしています!
まずはじめに...
~ニキビの色からわかる食事の偏り~
・テカリや白ニキビはチーズやミルクなどの乳製品や卵の摂りすぎ
・黄色っぽい吹き出物は動物性脂肪やお肉の食べすぎ
・赤い吹き出物は砂糖などの甘い物の食べすぎ
と言われています。
☆おでこのニキビ☆
おでこにできるニキビの原因は大きく分けて2つあります。
1.ストレスなどによる自立神経不安定
2.睡眠不足
ちゃんと寝ることは本当に大切です!!
また、寝るギリギリまでスマホを触っているのもあまり良くないと言われています。
寝る1時間前にはスマホから離れ、神経を休めると◎
また、ご自身に合ったストレス発散法で、ストレスを軽減していきましょう!
おでこは腸と深い関係があり、おでこのニキビは「腸の汚れ」を表します。
食べすぎていたら少し休憩して、腸を休めるケアがおすすめです(*´-`)
生え際のニキビはシャンプーやリンスのすすぎ残しや前髪の汚れが肌を刺激し、炎症を起こしている可能性があります。
フェイスライン&背中ニキビはシャンプー・リンスの成分が原因の事も!
お風呂から上がる際は今一度シャワーでしっかり洗い流しましょう!
☆.鼻、目の下周辺のニキビ☆
●こめかみにニキビができる方→過剰な糖分、動物性脂肪の摂取が原因
●鼻のニキビ→毛穴汚れ、刺激の与えすぎ
☆頬のニキビ☆
胃腸への負担のかかりすぎ、肝機能の低下、糖質や脂質の摂りすぎ、便秘、下半身の冷え等、
沢山原因があります(;_;)
頬のニキビは特に糖質や脂質の摂りすぎ、小麦の影響が出やすい部分になっています。
コンビニ、外食の多い方は今一度食生活を見直してみてください(^-^)!
ニキビケアでお困りでしたら、いつでもご相談くださいね(*^^*)
これから更に暑い日がやってきますが、熱中症にはお気をつけください!
投稿者
ラココ 倉敷店
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