リラックスノイロドリ
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リラックスの彩のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-11-30 08:53:57.0
- 12月のおすすめ入浴法
- こんにちはリラックスの彩（いろどり）の齋藤です。
いよいよ今年も12月、今年もカウントダウンの始まりです。
体調を調えて、良き新年を迎える準備をしましょう。
12月の「おすすめ入浴法」は「柚子湯」
夜が一年の内で、最も長くなる「冬至」にお風呂にゆずを入れて入浴する習慣があります。
これには東洋医学的に邪気を払う意味があります。
西洋のアロマ的にもゆず（柑橘系）の精油成分が血行を促進し体を温める効果で代謝を
高める効果が期待できます。
お体を温めて、血行を良くし、代謝を高める。
健康管理の基本とも言えます。
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