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ソルソレイユ(sous le soleil)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-17 11:43:07.0
- 寒暖差アレルギーについて
- 最近暖かくなったかと思えば、寒かったり気温の変化が激しいですね
体調を崩しやすかったりもしますが、
近年よく耳にするようになった寒暖差アレルギーのお話をしたいと思います。
寒暖差アレルギーとは？
約７度以上の寒暖差によって引き起こされるアレルギーのことで
風邪でもないのに鼻水や鼻づまり、くしゃみなどがでること
症状→鼻水、鼻づまり、くしゃみ、咳、頭痛、蕁麻疹、食欲減退など
原因の一つとして気温差による自律神経の乱れがあると考えられているようです！
予防対策としては
●気温差を小さくする
●血流をよくする
●自律神経を整える
・ストレスをかけない規則正しい生活
・バランスの良い食事
症状がひどく日常生活に支障がでてくれば早めの受診が必要ですが、
私達にもお手伝いできることがあると思います。
施術後、身体がぽかぽかしてますというお声をよく聞きますし
リンパマッサージを受けることでリンパの流れを良くし、血流をよくなることで
代謝UP、体温UPにつながりやすくなります！！
アレルギーに負けない身体作りのサポートさせてください(^^)
※内容、画像はインターネット掲載のものを引用しております
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