差し入れシリーズ　#05：2024年1月7日｜トレインのブログ

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プライベート

投稿日：2024-01-07 10:16:44.0

差し入れシリーズ　#05: こんにちは。
２０２４年の初ブログでございます。

皆様もご存知の通り、年始から悲しいニュースが相次いでありました。ご逝去の報に接し、心から哀悼の意を捧げます。

さて、本日は１月７日です。
８日まで正月休みという方もいらっしゃるのではないでしょうか。（羨ましい）

毎年、年始になると成人式のために姿勢矯正を受けにくる方が当院へ多くいらっしゃいます。
成人の節目を迎えられる皆様、心からおめでとうございます。

今回の差し入れシリーズは第５回目です。
またまた嬉しいものを頂きましたので、早速ご紹介をさせて頂きますねっ！

ぢゃーん！☆
これは、「花一会」のお吸い物ですね？？
たぶん。（調べろよ）

真ん中のモナカが一際輝いております。

可愛い熨斗付きで頂きました。
こちらこそ感謝でございます。

我が家のお節料理と共に美味しく頂きました。
ありがとうございます♪

今回は、お上品なお客様から頂いた、お上品な差し入れのご紹介でした！

さぁ皆さん、お正月はダラダラして、しっかり食べて、そしてダラダラしましたよね？！w
私はそうでした。

しかーし！正月太りなんぞとは、私は無縁です。
そんな生活を一時的にしたとしても体重に変化は無く、BMIは19で、体脂肪率は10%弱をキープしております。（自慢）

な・ぜ・な・ら‥‥

そのような体づくりをしているからです（ニヤリ）

今年は運動不足解消のための新メニューも作りました。

実は私、パーソナルトレーナーもピラティスも資格を持ち合わせているんです（エッヘン）

トレーニングすると、「一害無くて百利あり」です！

体が軽くなりますよ。

心が強くなりますよ。

お肌が若返りますよ。

見た目も若返りますよ。

謎の不調も治るかもしれませんよ。

今回のメニューは運動初心者の方向けとなります。
運動の経験が少ない方でも大丈夫です！

また、無理なトレーニングも行いませんし、個々に合わせたメニューを組ませて頂きます！

これを機に運動を習慣化させませんか？

以上、差し入れシリーズでからの宣伝でしたー。