カイロプラクティックイン ブレス
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- 岐阜県羽島郡岐南町三宅４‐１８８‐１ シャトー三宅２０３号
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ブレスのブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-16 21:58:03.0
- 何かと集まる機会が多くなる時期までに…
- こんにちは。岐南町のカイロプラクティック院ブレスの高比良です。
近づいて来ましたね、師走が！
年末年始、親戚や友達などと集まる機会が多いと思います。
誰しも久しぶりに会う方に対して良い印象を与えたいと少なからず思っているかもしれません。
以前もお伝えしましたが、姿勢って第一印象にとても大きな影響力があります。
寒い時期、ついつい猫背になりがちです。首もとが縮こまってあごが前へ出てしまう…そうするとお顔の皮膚もたるんで若々しさが無くなってしまいます。(老けてみられてしまいます)
無理のない自然な笑顔で背中が曲がっていない、それだけで若々しさと好印象を与えます。
また、寒い時期なのでダイエット目的ではなくても代謝をアップさせるためにも姿勢を気にかけていると血流が滞らないので冷え対策にもなります。
集まる機会が多い時期までにまだ少し期間があります。
普段から姿勢が悪い方は背中の筋肉も凝り固まっていることがあります。無理に良い姿勢になろうとすると腰や首を痛める場合があるので柔軟や運動なので、凝り固まった筋肉を緩める事から始めて下さい。
こちらでは、歪みの検査後筋肉を緩める施術から行っていきます。その後必要に応じて矯正を行っていきます。
この時期(12月後半まで)だけの特別なメニューで集まりが多くなる時期までに良い姿勢を目指しましょう。
筋肉量や栄養のバランス、睡眠環境など普段の生活により良い姿勢を維持しやすい方と少し時間がかかる方がいます。
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その他気になることがありましたら気兼ねせずお電話下さい。
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