カイロプラクティックイン ブレス
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- 岐阜県羽島郡岐南町三宅4‐188‐1 シャトー三宅203号
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ブレスのブログ
ビューティー
投稿日:2016-12-22 20:23:35.0
- 乾燥だけじゃない!この時期に老けて見える原因
- こんにちは。岐南町のカイロプラクティック院ブレスの高比良です。
調子はいかがですか?
歪みは無理な姿勢をしたり長時間同じ姿勢をしていたり、日頃のクセ(片足に重心を掛けて立つ、足を組む、両腕を組む頬杖をついてしまうなど)によって出てきてしまいますが、気持ちが沈んでしまったり、怒りのような感情があったりと精神的な部分でも歪みます。
疲れてる方のお顔は表情が乏しく、頬や口角や目尻などなんとなくたるんで老けたように見えます。
多分、誰が見たとしても直ぐに(疲れてるんだろうな…)と分かります。
体力面での疲れなら睡眠が充分取れていれば次の日には元気な表情のお顔に戻ることが出来ますが、残念ですが歪みがあるとそうは行きません。
特に精神的な部分でのダメージでの歪みは頭の骨、頭蓋骨を歪ませてしまうのでお顔に与える影響が強いです。
いくら休養をとっても目の下のくまが取れない、頬骨が目立つ、痩せたと言うよりやつれた感じがするなど気になる方はもしかしたら知らない間に精神的なダメージを感じていたのかもしれません。
それが単発的ならそれほど問題もないとは思いますが、この時期は仕事にしろ家事にしろ本当に忙しい方が多いので気持ちに余裕がなくなっている毎日が続きます。
毎日、気持ちを上手にリセット出来ているといいのですが皆がそうではないので休養をとっても気になる部分が残ってしまうのかもしれませんね。
頭蓋骨は歪みやすいです。
そして老けたかのような印象を与えます。
さらに人によっては顔の歪みだけではなく持病や風邪などの病気ではないのに頭痛を感じる方もみえます。
また、頭が大きくなったと感じる方もみえます。
仕事も家事も一段落するのは来週あたりの方が多いのでしょうか?
最後にご自身の体も労ってあげてください。
リラクゼーションメニューもありますので、ぜひお越しください。
最後にひとつ。
ご存じだと思いますが、立ったままでも、座ったままでも、寝ころがっていても良いのでおもいっきり背伸びをして深呼吸してください。
一時的かもしれませが、気持ち的にもからだ的にも楽になりますよ。
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