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スカルクイック 大阪店(SCAL QUICK)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-03-30 18:49:14.0
- 【リンパマッサージ】
- ＦＲＯＭ：梶清
皆様こんにちは★
すごく過ごしやすい春の気候になってくましたね(*＾ー＾)ノ
天気がいいとどこかに出かけたくなりますね♪
今回はお出かけとは全く関係ないのですが、リンパマッサージについて
お話しますね 私もリンパがパンパンなんです、、、
まず、リンパマッサージとは
簡単に言うと、溜まった老廃物を流して体のリンパの流れを
改善するマッサージです！！
日々の生活で、少しずつリンパに老廃物が溜まっていき、それが蓄積して
流れが悪くなります!(^^)!
そうすると、リンパの詰まりから、体がむくんでしまい
顔や足がパンパンになってしまうのです(￣□￣;)!!
この状態だと、痩せにくい体のもなるのでダイエットにも大敵です！
その詰まりを改善するためにもリンパマッサージはすごく有効な方法です。
リンパマッサージはお家でも簡単にできます♪
テレビでも見ながらリラックスして、リンパマッサージを続けていれば
徐々に効果が見えてくるはずです(^^)
自分の手のひらでしっかり全身的にマッサージするだけで
いいので、しっかりリンパの流れをよくしてむくみゼロの体を目指しましょう★☆
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