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ノイミー 溝の口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 11:18:57.0
- カフェイン効果
- こんにちは！
定額エステノイミー溝ノ口店です！
カフェインと聞くと、【身体に良くない】【眠れなくなる】などあまり良くないことばかり耳にしませんか？カフェインの効果
・眠気解消や集中力、運動能力の向上といった覚醒作用
・脂肪燃焼を促進、代謝を上げる効果
といった、嬉しい効果もあるのです！
ただ！
過剰摂取は動悸・不安・不眠などの副作用があります！！
人によって受ける作用が違うかと思いますので一概には言えませんが、飲み過ぎには注意し、嬉しい効果を上手に使えると良いかなと思います♪
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