お肌のお手入れ・美肌の基本・角質ケアしていますか？：2024年4月25日｜整体アロマサロンロータス(LOTUS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-25 00:22:56.0

お肌のお手入れ・美肌の基本・角質ケアしていますか？: 角質とは、一般的に「あか」と呼ばれているもので
体を外的から守る重要な役割を果たすものです
厚いほどガード力が高いというわけではありません。
不要な古い角質が肌表面に溜まると、様々な肌トラブルを誘引。
予防するには原因を正しく理解しましょう。

肌の新陳代謝はターンオーバーと呼ばれ、
スムーズに行われて初めて美肌を保てるのです。なんらかの原因により乱れると、
古い角質がはがれずに肌表面に厚く溜まってしまうことがあります。
これが「角質肥厚」と呼ばれる状態です。その原因はいくつか考えられます。

以下６つの原因に思い当たることがあるようなら、ぜひ角質ケアを組み込みましょう。
見た目に明るく透明感があり、触れると柔らかくしなやかで、メイクのりも抜群、という理想の美肌へと大きく前進すること間違いなしです。

原因1.　　肌の乾燥と潤い不足
肌に潤いが十分であればターンオーバーはスムーズに行われます。
乾燥していると、健康な細胞が生まれにくく不要な角質もはがれにくくなり
古い角質が蓄積するのです

原因2. 日焼け止め対策をせず紫外線を浴びている
強い紫外線を浴びると、肌は守ろうと防御反応が働きます
肌を厚くしようとする、角質が溜まるというわけです
紫外線は肌の乾きも助長し、角質肥厚を招く要因が重なることにもなります。

原因3. 摩擦による肌への負担
物理的な摩擦も角質を厚くさせます。
洗顔時の泡立てが不十分だと指の刺激が肌に直接伝わりますし、
タオルで顔を拭く摩擦などの刺激も肌を守ろうとする働きを活発にし、角質肥厚につながります。

原因4. ビタミン不足
肌の新陳代謝に関係が深いのはビタミンB類やビタミンA。
不足することで、新しい細胞が生まれにくくなり、
新しい細胞に押し上げられることのない古い角質が肌表面に留まってしまう可能性があります。

原因5. 男性ホルモンが過剰になっている
男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが乱れたりすると、
角質肥厚ができやすいという説があるのです。
大人ニキビに悩んでいる・生理前に肌トラブルが出やすい
ストレスによって男性ホルモンはとくに過剰になります

原因6. 加齢による新陳代謝の衰え
加齢によって肌のターンオーバーもスムーズにいかなくなることに。
年齢を重ねるごとにあなたの肌の新陳代謝も落ちている可能性を疑ってみてください。