グリーンオアシスのブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-17 11:48:16.0
- 5月の紫外線に要注意！
- こんにちは。グリーンオアシスです。
5月も半ばとなり、夏のような暑さを感じることもありますね。
5月は紫外線UVA、UVBともに多くなる時期です。
夏はまだ先と油断しがちな今、しっかり対策をしたいですね。
UVAは１年中降り注ぎ、肌の奥までダメージを与えます。
シミはもちろんシワやたるみといった肌老化の原因となります。
UVBは夏に多くなり、日焼けやシミなど肌の表面にダメージを与えます。
紫外線対策として使用する日焼け止めですが、そこに書いてある「SPF30」「PA＋＋＋」の意味をご存知ですか？？
●SPF
UVBを防止
１SPF＝20分程度UVBを防ぐという意味です。
SPF30は600分＝約10時間
●PA
UVAを防止
＋～＋＋＋＋まで4段階の指標があります。
SPF30を朝に塗れば夕方まで効果があると思われそうですが、実際はそうではありません。
汗で流れたり、タオルや手で擦ると効果はなくなります。
また、高いSPF、PAの日焼け止めは、その分ケミカルな成分が強いものが多いので日常的に使用すると肌への負担もあります。
一番良いのは２、３時間ごとにこまめに塗り直すことです。
日焼け止めと併せて紫外線カット率100％の日傘や帽子の使用がおすすめです。
紫外線は目からも入ります。
ぜひサングラスも利用してくださいね。
後悔しないように、今のうちからしっかり紫外線対策をしましょう♪
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グリーンオアシス
品川区平塚3-14-9 パインズアパートメント403
TEL 03-3787-3080
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